원하는 것은 뭐든지

안녕하세요 스트롱리프트를 6월 1일부터 시작해 꼬박 한달이 지났습니다. 한달동안 빠지지않고 날짜맞춰 운동 진행했습니다. 운동은 모든 자세를 바르게 유지하면서 올리고 싶은 마음에 거의 빈바부터 진행했어요. 시작무게 스쿼트 15kg 빈바 벤치프레스 17kg 빈바 + 5kg 펜들레이 로우 15kg 빈바 + 5kg 밀리터리프레스 15kg 빈바 + 5kg 컨벤셔널 데드리프트 15kg 빈바 + 40kg 데드리프트를 제외한 모든 운동은 2.5kg씩 증량하였구요 데드리프트만 5kg씩 증량했습니다. 6월 마지막 중량은 이렇게 마무리 됐습니다. 아직 무게가 많이 가볍죠 저도 빨리빨리 올리고 싶은 욕심이 있지만 스트롱리프트를 설명하는 많은 글들이나 영상에서 욕심나도 참으라고 해서 참는중이에요. 운동을 일주일에 세번하니 덜 ..

솔직 리뷰만 합니다. 총평은 마지막에 현생이 바빠 글을 못쓰고 있었는데 앞으로는 이런 식으로 밖에 쓸 수 없을 듯! 오늘은 라멘! 바로 가시죠 합정역에서 도보로 2분 합정역에서 먹을 거 없음 고민 말고 직진해도 좋을 듯!? 제가 라멘을 그다지 좋아하지 않아요. 먹을 때마다 별 감흥 없더라고요 '고소, 구수한 국물에 쫄깃하지 않은 면발이 들어가 있다' 정도? 그래서 찾아먹거나 하진 않았는데 그래도 맛나 보이는 곳을 리스트에 올려두긴 했거든요. 이리에 라멘은 그중 한 곳이에요. 크기는 크지 않고 테이블은 없어요. 카운터 좌석으로 14개 정도 있던 거 같네요. 메뉴판! 시오라멘이 시그니쳐인 거 같았고 아부라소바도 팔더라고요! 반찬은 깍두기만 있었고 인삼(?) 식초가 있었습니다. 계란 추가한 도미 시오라멘입니다..

솔직리뷰만 합니다. 총평은 마지막에 안녕하세요 오랜만에 식당리뷰입니다. 바로 시작하죠 스시츠바사 서울 강남구 강남대로156길 31-4 1층 스시오마카세 집들이 많이 모여있는 압구정보다는 신사쪽에 가까운 위치입니다. 빌라 1층에 위치하고있습니다. 가격 런치 55,000 디너 105,000 예약방법 예약은 캐치테이블에서 한 달전에 할 수 있습니다. 예를들어 7월 15일에 예약을 하고싶다면 6월 15일에 어플에서 예약이 가능합니다. 저는 런치로 다녀왔구요 시작합니다. 1. 차완무시(일본식 계란찜) 츠바사의 차완무시는 까망베르치즈가 들어가있습니다. 이렇게 나온지 쫌 오래 되었는데 적당하게 맛있습니다. 2. 껍질 훈연한 삼치 삼치의 훈연정도가 적당해서 좋았습니다. 훈연 너무한 삼치들은 그냥 구운 생선맛이라 그냥 ..

안녕하세요 약을 복용한지 일주일 됐습니다. 사실 일주일안에 무슨 변화가 있겠거니 싶어 2주나 3주차에 글을 작성하려고 했습니다. 하지만 1주만 복용을해도 느낀 바가 있어서 간단하지만 글을 작성해 보려고요 첫글에서 약 모양을 안보여 드린거 같아서요. 처음에 생각보다 작아서 떨어뜨리면 답없다 생각했었네요 ㅋㅋㅋ 오늘 오전에 찍은 제 머리 사진입니다. 뭐 전에 사진보다 차보이는거 같은데 곱슬머리때문에 제대로 보이지가 않아서.. 사실 거의 그대로입니다. 일주일밖에 안먹었으니 그럴 수 밖에 없겠죠 일주차부터 글을 작성하려고 마음먹었던 이유는 바로 피곤함때문이에요. 사실 약을 먹기전에도 항상 피곤하긴 했습니다. 직장인이라면 안고가는 만성피로 느낌이었어요. 약을 복용하고 확실히 더 피곤함을 느꼈어요. 피곤함에 질이 ..